希伯来书第十二章
【来十二1】「我们...就当放下各样的重担，脱去容易缠累我们的罪，存心忍耐，奔那摆在我们前头的路程。」
应当尽力远避忧郁，好像远避撒但一样；但是多少时候，我们遇见了它，它便钉住我们，直钉得我们的心变色。
忧郁会叫凡事变色。它会使一切东西变得「不可爱」，它会使未来的希望沦入黑暗，它会剥夺人一切的热望，锁住人一切的能力，给人一个精神上的麻痹。
一个经历很深的信徒告诉我们说：「喜乐能使工作顺利。当我们插上喜乐的翅膀时，我们的工作也会作得迅速了。忧郁是剪去这种翅膀的，换句话说，忧郁能挪去我们工作的车轮，使我们的车轮像埃及人的车轮一样，脱落难行。」── 选
【来十二11】「凡管教的事...不觉得快乐...后来却...」
相传有位德国男爵，住在莱因河畔的宫堡里，他在楼塔之间，搭上了若干金属线，希望这些线，因风吹拂而自然发音，成为一种类似「伊奥良」式之弦琴。但微风在宫堡之间吹过，那些金属线没有产生音乐。
某晚，起了暴风，宫堡和附近山地都遭袭击，男爵走到门口去观看暴风带来的恐怖景象，而空中正弥漫着「伊奥良」琴的弦音，盖过了粗暴的风声。它需要暴风来奏出音乐！
我们知道有许多人，他们在平安顺利的时候，从来不会奏出优美的人生音乐的；但是，一遭遇了狂风暴雨，就奏出悠扬绝伦的音乐来了 ─ 这音乐精美得会叫我们惊奇！
你永远可以依靠神给你以困难的酬报，只要你用正当的方法克服困难，将来的结果，一定比以前的更为丰美。「凡管教的事，当时不觉得快乐，...后来却...」这是多大的收获！── 选
【来十二12~13】不要去注意那些使你气馁的事情。无论你的道路是崎岖，是平坦，总当像一只轮船一样──不管雨天、晴天，依然向前行驶。因为你的责任只在装载货物按时进港。── 贝伯考克
【来十二15】「恐怕有毒根生出来扰乱你们，因此叫众人沾染污秽。」
神的恩惠可以比拟作一只野生的飞鸟，而你却在设法引诱它飞进你的房间。你只好让它自愿的飞进来，并且当它飞进之后，你必须十分谨慎，否则，它会再飞出去。你虽不能劝诱它飞进，但却能轻易的导致它离开。只要你稍微疏忽，它就飞走了！
在祝福我们这件事上，神是主动的，我们这一方面，不需要任何努力。但当祂的恩典丰满的给了我们之后，我们只要稍微不谨慎，就可能失掉它。当弟兄们和睦同居，神的恩惠就特别显明，可是当他们中间有了磨擦时，神的恩惠就消隐了。你有否发觉，当你与任何弟兄不和睦时所导致的严重后果（即使在争执的事上你全对）？无论如何，你必须谨慎你的话语，免得你失去主的恩惠，因为当你事后醒觉，那「恩惠的鸟」已飞走了！―― 倪柝声《旷野的筵席》